恋愛関係や夫婦関係を長続きさせるコツ　－パートナーの良い報せへの対応－

恋愛関係を維持させるために重要なのは「何の変哲もない日常をパートナーとどう過ごすか」だと言えます。特に、パートナーとのコミュニケーションの仕方は特に重要です。

たとえば、皆さんは「私/俺の時給が100円上がったんだ～」とパートナーが嬉しそうに報告してきた時、どのように応えるでしょうか。

今回は、「自分には関係ないけれど、パートナーにとって良かった出来事」をパートナーが知らせてきた時、どのように反応するのが良いのかをご紹介します。

4パターンの返答の仕方

「ねえ、結構良い感じになったと思うんだけど、この髪型どう思う？」と、パートナーが伝えてきた時、あなたはどう応えるでしょうか。

この先を読む前に、あなたが普段どんな回答をしているかを考えてみて下さい。

こうした時の対応をGordonは4つに分類しました。

1. 熱狂的な支持的反応
例: 良い髪型だね！ロングも似合ってたけど、ショートもすごく良いと思うよ。

2. 節度がある支持的反応
例:　(笑顔を浮かべながら)良いと思うよ

3. 出来事の重要性を落とす反応
例:　そうかなあ？前の髪型のほうが似合ってたと思うけどなあ。

4. 良い報せを無視する反応
例:　へー、そうなんだ。そう言えば、こないだ教えてくれた映画面白かったよー。

もうお分かりかもしれません。Shellyらは、１番の「熱狂的な支持的反応」をされた人々は、自分に起きた出来事をより楽しく感じ、他のタイプの反応よりも好ましいと感じる事を報告しています。

しかも、2人の関係に満足するようになり、その後の2人の間で葛藤が少なくなる効果まで発見されているのです。

つまり、パートナーの良い報せに対してどのように反応するのかが２人の関係を決めるということです。