2人の恋愛を長続きさせるための秘訣　―たった7つの質問が関係を変える―

恋愛関係を長続きさせる方法とはなんでしょうか。多くの人は、この点に関して「相手が自分に対して飽きが来ないような方法」を探したり、「自分と相手の相性」について考えたりするかもしれません。

ですが、心理療法化のGoldsmithは、「たった7つの質問をパートナーに尋ねるだけでもロマンティックな関係がより深まる」と述べています。

それでは、その7つの質問とはなんでしょうか。西洋人が考えたセリフなので言い回しが私たちにとっては少し“クサい”ところもありますが、重要なのはその中身です。自分の言いやすいように、言い回しを変えて質問するのもいいかもしれません。

f:id:nyarumeku:20141017214637j:plain

1. 「あなたに私が今すぐしてあげられることは何？」

重要なことは「相手を愛している」というジェスチャーを見せることです。多くの人は自分1人でやるべきことをかかえこんでいるため、それを一緒に手伝ってあげるという姿勢を見せてあげることが関係を大きく変化させます。そして、そういった姿勢を見せるだけでなく、本当に手伝ってあげられるときには、ちゃんと手伝ってあげる事が重要です。

2．「どうしたら私があなたを愛していることを伝えられる？」

人によって“愛されている”という実感を得られるパートナーの行動は異なります。おそらく、あなたとあなたのパートナーが愛を感じるための行動は違うことでしょう。彼/彼女の要求が何であれ、少なくともパートナーが快適に感じられるように愛情を示す姿勢が重要です。

3.「あなたが私に代わって欲しいと思う“ちょっとした事”はある？」

これは、結構深刻な質問です。ただし、“ちょっとした事”という部分は特に強調してください。当然ですが、私たちは時に無意識に相手が不快に感じることをやってしまいます。もちろん、相手はこれを伝えてはくれませんが、気にしていないわけではないのです。この質問をすることによって、大きな問題に発展するのを防ぐことが重要です。

4.「あなたが行きたい特別な場所はどこ？」

パリのような特別な場所かもしれませんし、ものすごく近所かもしれません。ですが、相手にとっての特別な場所を知り、一緒に行くということは愛を育む上で重要なことです。さらに、一緒に休暇のプランを考えることがあなた自身の気分をも快適にさせてくれるかもしれません。

5.「私たちが一緒にいる上で何があなたを幸せにしてくれる？」

この質問は相手が自分たちの関係の何を楽しいと思ってくれているのかを相手自身が明確にするための質問です。楽しみや幸福について話すことそのものが関係を近づけ、より深いつながりを生み出すとされています。

6.「あなたが“愛されている”と感じるために私には何ができる？」

この質問はひょっとすると相手を一瞬沈黙させてしまうかもしれません。意外と回答するのが難しいからです。ですが、たとえあなたが素晴らしい関係を持っていたとしても、パートナーはきっとあなたにやって欲しい“何か”を抱えているはずです。そして、それを明確にできれば、2人の愛はより強くなるでしょう。

7.「私たちがやってこなかったことで、あなたが一緒に何かしたいことはある？」

これは2人がどちらも考えるべき質問です。おそらく、あなたもあなたのパートナーもお互いに色々な考えを持って相手に対して尽くしてきたことでしょう。ただし、それは個人の考えでやってきたことであり、相手の考えを知ってやってきたことではありません。こうした質問を投げかけ、実行することで、2人の関係はより近まるはずです。